Рекомендации после удаления зубов: питание, уход и восстановление

Удаление зуба — это хирургическая процедура, после которой организму требуется время на заживление. Чтобы избежать осложнений и ускорить восстановление, важно соблюдать рекомендации стоматолога и внимательно относиться к гигиене полости рта, питанию и образу жизни. В этой статье расскажем, как проходит восстановление, чего нельзя делать, как ухаживать за ротовой полостью и чем питаться после удаления зуба.

Как проходит восстановление после удаления зуба

После удаления на месте зуба остаётся лунка — открытая рана, в которой в течение нескольких часов формируется кровяной сгусток. Этот сгусток выполняет защитную функцию: закрывает нервные окончания, предотвращает попадание инфекции и способствует заживлению тканей. В норме лунка зарастает в течение 7−10 дней, а полное восстановление костной ткани занимает до нескольких месяцев.

Фазы заживления

1−3 день: формирование сгустка, умеренная боль и отёк — нормальная реакция.
4−7 день: слизистая начинает затягиваться, дискомфорт уменьшается.
7−14 день: закрытие лунки слизистой оболочкой.
1−3 месяца: восстановление костной ткани в области удалённого зуба.
Если боль усиливается или появляется гной, неприятный запах — это может быть симптомом альвеолита. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу.

Что нельзя делать после удаления зуба

В первые 24−48 часов особенно важно соблюдать режим и избегать действий, которые могут нарушить формирование кровяного сгустка или спровоцировать воспаление.
Запрещено:

Полоскать рот активно (только аккуратное орошение по рекомендации врача).
Есть и пить горячее — температура может вызвать кровотечение.
Курить и употреблять алкоголь — это замедляет заживление и повышает риск осложнений.
Трогать рану языком, пальцем или посторонними предметами.
Заниматься спортом или физическим трудом в первые сутки.
Прикладывать грелки — тепло усиливает приток крови и может вызвать кровотечение.

Уход за полостью рта после удаления зуба

Гигиена рта остаётся обязательной, но требует деликатного подхода.
Рекомендации:

В день удаления зубы не чистят, чтобы не нарушить сгусток.
С 2-го дня чистить зубы можно, но избегая области лунки.
Используйте мягкую щётку и тёплую воду.
При необходимости — назначенные врачом антисептики (например, «Хлоргексидин» или «Мирамистин»).
Не использовать ополаскиватели с содержанием спирта.
Если врач назначил — прикладывайте холод к щеке в течение первых часов после операции (по 10−15 минут с перерывами).

Что можно есть после удаления зуба

Питание играет важную роль в процессе заживления. Нужно избегать пищи, которая может повредить лунку, а также продуктов, провоцирующих воспаление или боль.
Разрешено в первые дни:

Супы-пюре, отварной картофель, каши.
Мягкий творог, банановое пюре.
Овощные и фруктовые смузи.
Комнатной температуры вода, травяной чай.

Запрещено:

Горячие напитки и еда.
Острые, солёные, кислые блюда.
Жёсткая и хрустящая пища (семечки, орехи, сухари).
Газировка, алкоголь, кофе.

Старайтесь жевать на противоположной стороне, не касаясь области лунки.

Что делать, если удалили сразу несколько зубов

При удалении сразу 2 и более зубов в одном сегменте челюсти, врач может дать дополнительные рекомендации:

Не перегружать оставшиеся зубы в этом участке.
Уделить особое внимание питанию: щадящая диета не менее 5−7 дней.
Возможна установка временных протезов или капп для защиты и стабилизации.
В некоторых случаях — назначение антибиотиков для профилактики воспаления.

Также при сложных удалениях врач может выдать больничный лист на несколько дней.

Подведение итогов

Чтобы процесс заживления прошёл быстро и без осложнений, важно соблюдать рекомендации врача, следить за гигиеной и придерживаться мягкой диеты. В стоматологии GreenStom в Невском районе Санкт-Петербурга вы получите профессиональную помощь на всех этапах — от удаления до восстановления. Запишитесь на консультацию, если вам предстоит удаление зуба или вы замечаете тревожные симптомы после процедуры.

Наш опытный хирург по удалению зубов

Павлунин Дмитрий Олегович

Челюстно-лицевой хирург, имплантолог

Подробнее